juc 0 kg Erősport 2010-09-14-n 19:00-kor

juc erősport

2010.09.14 Kedd, 19:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Megmozgatott súly

0 kg

Edzésleírás

Jó kis lábedzést csináltunk, lesz izomláz, de a legjobban a holnaputántól félek... :)

Edzésszakaszok

Idő	Súly (kg)	Sorozat	Ismétlés	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:00:00	0.0	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

juc 5033 napja

Mindíg "holnapután" teljesedik ki az izomláz. Egy lábedzés után a második nap néha úgy közlekedek mint egy birodalmi lépegető :)

Mango 5033 napja

Miért , mi lesz holnap ? :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.