zizidili futás

2010.09.14 Kedd, 12:35:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

00:04:39

Távolság

1.5 km

Tempó

03:06 p/km (19.35 km/h)

Edzésleírás

BM OB   35 feletti 1 hely . Most nem volt se hajrá se óvás se semmi . Lájtos 700-ra / kb 2,20 -ra / pörgős 800 kb 2,19.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:04:39 1.5 03:06 19.35 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Iljusin képe

Iljusin 5033 napja

Gratu, nagyon gyors vagy!

torolt_4724 képe

torolt_4724 5038 napja

Hatalmas gratula Zizi, ügyes voltál!!!!!!!!!! Gondoltam ám Rátok, nomeg a Hu-s csapat szurkolt is...:-))) Ez most így jött össze a mi megyénknek, mégcsak nem is szóltak senkinek...:-( Mindegy, úgyis sérültek voltunk...Tiger ráadásul dobhártyaszakadást szenvedett kick-box edzésen...:-(((

Mégeccer GRATULA!!!!!!!!!:-))))))))))))

Felszerelések

Saucony szöges