Szlovencsák Panka bringázás

Zwift - Base Builder Ladder in New York2023.12.13 Szerda, 15:41:28

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:01:11

Távolság

23.91 km Szint: 366 m

Tempó

02:34 p/km (23.45 km/h)

Pulzus

Átlag
151
Minimum
101
Maximum
178

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 366 m

Átlagos pulzus: 151 bpm

Átlagos pedálfordulat: 85

Átlagos teljesítmény: 114 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:03:46 1 03:46 15.93 15 0 0 0 0
00:01:56 1 01:56 31.03 -12 0 0 0 0
00:01:34 1 01:34 38.30 -22 0 0 0 0
00:04:38 1 04:38 12.95 38 0 0 0 0
00:03:21 1.01 03:19 18.09 12 0 0 0 0
00:02:13 1 02:13 27.07 4 0 0 0 0
00:02:18 1 02:18 26.09 -2 0 0 0 0
00:01:29 1 01:29 40.45 -14 0 0 0 0
00:03:59 0.99 04:01 14.91 22 0 0 0 0
00:05:03 1 05:03 11.88 49 0 0 0 0
00:03:20 1.01 03:18 18.18 -20 0 0 0 0
00:00:59 0.99 01:00 60.41 -51 0 0 0 0
00:01:53 1.01 01:52 32.18 1 0 0 0 0
00:02:44 1 02:44 21.95 18 0 0 0 0
00:02:00 1 02:00 30.00 0 0 0 0 0
00:01:37 1 01:37 37.11 -25 0 0 0 0
00:02:21 1 02:21 25.53 0 0 0 0 0
00:02:10 1 02:10 27.69 7 0 0 0 0
00:01:29 1.01 01:28 40.85 -23 0 0 0 0
00:01:40 0.99 01:41 35.64 0 0 0 0 0
00:03:03 1 03:03 19.67 18 0 0 0 0
00:02:03 1.01 02:02 29.56 -8 0 0 0 0
00:01:36 0.99 01:37 37.13 -24 0 0 0 0
00:03:59 0.9 04:26 13.56 25 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!