FutoDetto bringázás
Sport
(verseny) Edzés ideje
01:10:55Távolság
34.5 kmTempó
02:03 p/km (29.19 km/h)Edzésleírás
No, a bringázás már határozottam jobban esett, mitn az úszás.
egy igen gyors 6 perces depózás következett az úszás után :))) nem kapkodtam, nem állt szándékomban végig rihanni a nyakig érő sárban a depón így kényelmesen sétáltam, megtörölköztem, ettem egy banánt :) és kisétáltam a bringámmal :)
a bringára pattanva azért már kicsit felgyorsultam :) az egyenesekben végig 30 felett közlekedtem, könnyedén nem nyomtam, csak szépen kényelmesen. mivel az ironman óta nem ültem bringán meglepődtem, h milyen könnyen megy. a bringát már élveztem, jó volt.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:10:55 | 34.5 | 02:03 | 29.19 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
