ritalac túra

2010.09.10 Péntek, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

06:27:12

Távolság

15.6 km Szint: 282 m

Tempó

24:49 p/km (2.42 km/h)

Edzésleírás

OKT Bakonykúti-Fehérvárcsurgó útvonalon. Searosin, Panni, Gabi társaságában. először a másik irányba indulunk B.kútiról, ezért muszály a kocsmában elidőznünk egy kicsit. Csak délben indulunk tovább.

végig esik az eső, sár mindenhol. Esőgatya alatt beáztam, eredmény ua mintha esőben lennék. A Becsali büfében sem lehet felmelegedni, ráadásul alig van választék, meleg ital nuku. searosinnal a térde miatt Fehérvárcsurgón befejezzük a túrát, Bodajkra busszal megyünk.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
06:27:12 15.6 24:49 2.42 282 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!