gergő 11.2 km Futás 2010-09-13-n 00:00-kor

gergő futás

2010.09.13 Hétfő, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:56:27

Távolság

11.2 km

Tempó

05:02 p/km (11.90 km/h)

Edzésleírás

szigeten, benne 3 km váltogatás 100/100 közepesen erősen.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:56:27	11.1	05:05	11.80	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Kitu 5026 napja

szép edzés, gratula és még nem is hajtottad szét magad :)

lapiszorny 5026 napja

Szép edzés, én nagyon szeretem az ilyen futásokat :-)

Köszi a hozzászólást és a dicséretet, Tőled komolyan is tudom venni.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.