Edzésleírás
400 gy bem, 200 gyors láb/gyors, 800 mell/gyors iramjáték, 2x400 gyors iramjáték/25, 150 lev.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:00 | 2.35 | 25:32 | 2.35 | 0 | 0 | 0 |