Szlovencsák Panka bringázás

Zwift - 2x(4x2min) Threshold Fun in Makuri Islands2023.12.04 Hétfő, 10:59:13

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:05

Távolság

20.14 km Szint: 337 m

Tempó

02:59 p/km (20.11 km/h)

Pulzus

Átlag
154
Minimum
94
Maximum
181

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 337 m

Átlagos pulzus: 154 bpm

Átlagos pedálfordulat: 87

Átlagos teljesítmény: 116 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:02:23 1.01 02:22 25.43 -2 0 0 0 0
00:02:21 1 02:21 25.53 3 0 0 0 0
00:03:57 1 03:57 15.19 21 0 0 0 0
00:04:05 1 04:05 14.69 29 0 0 0 0
00:02:52 1 02:52 20.93 14 0 0 0 0
00:06:16 1 06:16 9.57 47 0 0 0 0
00:04:37 1 04:37 13.00 35 0 0 0 0
00:02:12 1 02:12 27.27 -16 0 0 0 0
00:01:19 1 01:19 45.57 -43 0 0 0 0
00:01:24 1 01:24 42.86 -28 0 0 0 0
00:01:31 1 01:31 39.56 -18 0 0 0 0
00:01:26 1 01:26 41.86 -18 0 0 0 0
00:01:36 1 01:36 37.50 -13 0 0 0 0
00:01:34 1 01:34 38.30 -10 0 0 0 0
00:01:53 1 01:53 31.86 -1 0 0 0 0
00:02:06 0.99 02:07 28.29 11 0 0 0 0
00:03:00 1 03:00 20.00 24 0 0 0 0
00:03:14 1 03:14 18.56 20 0 0 0 0
00:03:10 1 03:10 18.95 26 0 0 0 0
00:08:01 1 08:01 7.48 50 0 0 0 0
00:01:08 0.14 08:06 7.41 5 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!