tobizol 10.5 km Futás 2010-09-09-n 17:30-kor

tobizol futás

2010.09.09 Csütörtök, 17:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:04:24

Távolság

10.5 km

Tempó

06:08 p/km (9.78 km/h)

Edzésleírás

Ha leveszem a bemelegítést, egy órán belül megvolt a 10km, először! A legjopbb az egészben, hogy nem csak a végén figyeltem a tempóra, addig csak kényelmesen futottam. Részben aszfalton, részben vizes fűben. Ráadásul igazándiból nem isfáradtam el a végére, még ment volna egy darabig. Azt nem tudom meddig.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:04:24	10.5	06:08	9.78	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Adidas Trediac GTX

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.