Nicol 13.11 km Futás 2007-11-25-n 10:00-kor

Nicol futás

2007.11.25 Vasárnap, 10:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:45:17

Távolság

13.11 km

Tempó

08:02 p/km (7.47 km/h)

Pulzus

Átlag

148

Minimum

Maximum

Edzésleírás

Indulás után csak ekkor vettem észre,hogy nem működik a GPS. :(A távolságot visszafelé mértem le.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:13:27	1.81	07:26	8.07	0	0	0	148
01:31:50	11.3	08:08	7.38	0	138	148	144

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Steve 6064 napja

Ahogy obor is írta, a lényeg, hogy alacsony maradt a pulzusod:) és bár én többnyire szeretem az esőt a vasárnapi nekem sem volt jóleső:))

obor 6065 napja

Ismételném, nincs lassú tempó,v gyors tempó. Alacsony pulzus van. A Tied átlagnak nem magas, ez a jó. Nekem ez már magas lenne, mert működik a gyógyszer. Távolság is jó, ha jól érezted Magad!!! Az eső meg azért van,h essen:-)))) Bár, ha esik én nehezen veszem rá magam a futásra:-(

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.