Sipi 5 km Futás 2010-09-12-n 11:30-kor

Sipi futás

2010.09.12 Vasárnap, 11:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:30:00

Távolság

5 km

Tempó

06:00 p/km (10.00 km/h)

Edzésleírás

vissza kocogás a rajthoz ,a bringáért ,cuccokért.....
Sokat kellett volna várni a hajóra.....

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:30:00	5	06:00	10.00	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

kipage 4995 napja

Én inkább a hajóra szavaztam, vidékiként nagy kaland volt a Dunán hajózni :) ezek szerint még maradt benned, jobban meg kellett volna nyomni azt a 10km-t.

Gida 4996 napja

A képeket nézegetve legalább integettél a hajónak:)
Bezzeg a BEAC-MAXI-n a barátom öccsének visszafordult a komp Nagymarosnál...látta a vezető hogy fázunk a hidegtől.

yoyo 4996 napja

szép kerek átlag :)

gergő 4996 napja

én ugyenezt tettem :)) legalább levezettél

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.