leon01 futás

2010.09.12 Vasárnap, 11:30:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

01:30:11

Távolság

21 km

Tempó

04:18 p/km (13.97 km/h)

Edzésleírás

Nyírség Félmaraton.   Abszolut:III hely,kategória:I.hely

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:30:11 21 04:18 13.97 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

6 hozzászólás

toncsofia képe

toncsofia 5040 napja

Gratulálok!

posztizoli képe

posztizoli 5040 napja

Éremhalmozó! Gratulálok!

leon01 képe

leon01 5041 napja

Köszi!

gica képe

gica 5042 napja

Gratulálok! Ti már rég túl voltatok mindenen, amikor én beértem:))

atis.hu képe

atis.hu 5042 napja

Bajnok!!!!,gratula!!!2 hét és visszavágó!!!!!!

cica66 képe

cica66 5042 napja

Nooo..Gratula!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!