Mozg erősport

2010.09.09 Csütörtök, 05:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:15:00

Megmozgatott súly

70 kg

Edzésleírás

Reggel gimnasztika + 30 fekvőtámasz

Délben 30 fekvőtámasz

Este 30 fekvőtámasz és 5 húzódzkodás + nyújtások

Edzésszakaszok

Idő Súly
(kg)
Sorozat Ismétlés Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:15:00 70.0 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!