Edzésleírás
Reggel gimnasztika + 30 fekvőtámasz
Délben 30 fekvőtámasz
Este 30 fekvőtámasz és 5 húzódzkodás + nyújtások
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:15:00 | 70.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |