retisonic futás

Evening Run2023.11.22 Szerda, 19:02:59

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:14:16

Távolság

12.67 km Szint: 53 m

Tempó

05:52 p/km (10.24 km/h)

Pulzus

Átlag
154
Minimum
81
Maximum
179

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 53 m

Átlagos pulzus: 154 bpm

Átlagos lépésszám: 78

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:06:03 1 06:03 9.92 1 0 0 0
00:05:45 1 05:45 10.43 0 0 0 0
00:05:47 1 05:47 10.37 -2 0 0 0
00:06:02 1 06:02 9.94 0 0 0 0
00:05:51 1 05:51 10.26 -1 0 0 0
00:05:35 1 05:35 10.75 -2 0 0 0
00:06:26 1 06:26 9.33 0 0 0 0
00:05:53 1 05:53 10.20 7 0 0 0
00:05:51 1 05:51 10.26 4 0 0 0
00:05:42 1 05:42 10.53 2 0 0 0
00:05:45 1 05:45 10.43 0 0 0 0
00:05:46 1 05:46 10.40 0 0 0 0
00:03:50 0.67 05:43 10.49 -1 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!