zahanya 45.11 km Bringázás 2010-09-12-n 15:00-kor

zahanya bringázás

2010.09.12 Vasárnap, 15:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:46:00

Távolság

45.11 km Szint: 590 m

Tempó

02:21 p/km (25.53 km/h)

Pulzus

Átlag

153

Minimum

Maximum

177

Edzésleírás

Pécs-Hosszúhetény-Komló-Sikonda-Mánfa-Pécs. Térkép:http://www.bikemap.net/route/695956#lat=46.13607&lng=18.2682&zoom=11&type=1

Ahhoz képest, hogy már egy hete nem tudtam elmenni tekerni, egy nagyon jót tekertem. Jó kis bringás időben. Jól is ment, és el sem fáradtam. Persze a táv sem volt hosszú.

Útvonal Pécs-Hosszúhetény-Komló-Sikonda-Mánfa-Pécs

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:46:00	45.11	02:21	25.53	590	0	0	177	153

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.