Edzésleírás
holt-tisza buszforduló-gerbera-sétány vége-kisztábor-gerbera
gerb-buszf-gerb 1.34.40 17.16km 1.34.40 146bpm 5.31/km
gerb-sétv 26.39 4.81km 142bpm 5.32/km
sétv-kiszt 25.36 4.68km 146bpm 5.28/km
kiszt-gerb 20.03 3.83km 155bpm 5.14/km
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:46:59 | 30.5 | 05:28 | 10.96 | 0 | 0 | 0 | 146 |