sebani 29.97 km Futás 2023-11-12-n 12:16-kor

sebani futás

2023.11.12 Vasárnap, 12:16:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:49:50

Távolság

29.97 km Szint: 159 m

Tempó

07:40 p/km (7.82 km/h)

Pulzus

Átlag

142

Minimum

Maximum

152

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 159 m

Átlagos pulzus: 142 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:07:29	1	07:29	8.02	10	82	146	132
00:07:17	1	07:17	8.24	6	139	151	143
00:07:18	1	07:18	8.22	5	139	146	143
00:07:32	1	07:32	7.96	5	138	152	143
00:07:44	1	07:44	7.76	4	138	150	143
00:07:41	1	07:41	7.81	6	122	152	141
00:08:26	1	08:26	7.11	7	110	149	137
00:07:44	1	07:44	7.76	4	132	149	143
00:07:29	1	07:29	8.02	4	142	150	145
00:08:28	1	08:28	7.09	7	112	148	140
00:07:33	1	07:33	7.95	5	126	149	142
00:07:25	1	07:25	8.09	3	140	146	144
00:07:22	1	07:22	8.14	4	142	148	145
00:07:26	1	07:26	8.07	4	140	148	144
00:07:13	1	07:13	8.31	3	141	148	145
00:07:23	1	07:23	8.13	3	142	149	145
00:09:04	1	09:04	6.62	12	84	147	124
00:07:21	1	07:21	8.16	7	140	148	145
00:07:29	1	07:29	8.02	5	142	150	145
00:08:13	1	08:13	7.30	6	113	148	139
00:07:34	1	07:34	7.93	4	143	149	146
00:07:40	1	07:40	7.83	4	143	150	146
00:07:32	1	07:32	7.96	7	143	149	146
00:08:13	1	08:13	7.30	8	125	148	142
00:07:31	1	07:31	7.98	4	140	149	145
00:07:41	1	07:41	7.81	5	143	149	146
00:07:51	1	07:51	7.64	5	121	148	142
00:07:28	1	07:28	8.04	6	141	150	146
00:07:33	1	07:33	7.95	4	144	151	147
00:07:10	0.97	07:23	8.12	2	141	150	145

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.