Zsigmond 84 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:14:33Távolság
15.5 km Szint: 404 mTempó
04:49 p/km (12.47 km/h)Pulzus
Átlag
153
Minimum
82
Maximum
173
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 404 m
Átlagos pulzus: 153 bpm
Átlagos lépésszám: 87
Átlagos teljesítmény: 387 W
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:39 | 1 | 05:39 | 10.62 | 55 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:17 | 1 | 05:17 | 11.36 | 27 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:43 | 1 | 04:43 | 12.72 | -3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:31 | 1 | 04:31 | 13.28 | -7 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:24 | 1 | 04:24 | 13.64 | -8 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:49 | 1 | 04:49 | 12.46 | 18 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:28 | 1 | 04:28 | 13.43 | -24 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:17 | 1 | 05:17 | 11.36 | 18 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:25 | 1 | 05:25 | 11.08 | -33 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:32 | 1 | 05:32 | 10.84 | 52 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:21 | 1 | 04:21 | 13.79 | -25 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:34 | 1 | 04:34 | 13.14 | -7 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:18 | 1 | 04:18 | 13.95 | -30 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:11 | 1 | 05:11 | 11.58 | 32 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:59 | 1 | 03:59 | 15.06 | -45 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:05 | 0.5 | 04:10 | 14.40 | -19 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
