gaben71 futás

2010.09.12 Vasárnap, 05:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

04:00:00

Távolság

43 km

Tempó

05:35 p/km (10.75 km/h)

Edzésleírás

kimaradt egy pár nap ezért egy kicsit hosszabbat futtottam, bár nem voltam olyan fitt mint 2 hete ,de jó volt

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
04:00:00 44 05:27 11.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

wektor.1 képe

wektor.1 5039 napja

Jó pihenést!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!