Edzésleírás
"visszatérő" futás az egy hetes kihagyás után, nem mertem most többet menni, pont elég volt.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:38:28 | 5.12 | 07:31 | 7.99 | 0 | 155 | 178 | 0 |