Ezüsthegyi futás

2010.09.11 Szombat, 07:00:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

06:00:00

Távolság

68.34 km

Tempó

05:16 p/km (11.39 km/h)

Pulzus

Átlag
160
Minimum
0
Maximum
184

Edzésleírás

Balatonalmádi 6 órás verseny. A CCC utóhatásai, a múltheti betegség és nem futás jócskán visszaütött és a felétől már nagyon küzdős volt. Ennek ellenére nem vagyok elégedetlen, és a megcsípett 2. helyért szép díjazást kaptam :)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
06:00:00 68.34 05:16 11.39 0 0 184 160
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

14 hozzászólás

Ezüsthegyi képe

Ezüsthegyi 5035 napja

Köszönöm mindenkinek!

És nagyon örülök, hogy ilyen sokmindenkivel megismerkedhettem. És a szurkolás is nagyon-nagyon jó volt verseny közben:)

nedus képe

nedus 5035 napja

Kabóca ! Te rendkivüli vagy !!!

GRATULÁLOK !!!

ultrafuto képe

ultrafuto 5035 napja

Különleges teljesítmény a Tiéd, örülök h tudtunk beszélgetni egy kicsit a verseny után, további sok sikert kívánok, remélem találkozunk jövőre is!

pecsenye képe

pecsenye 5036 napja

vazeee.... ahogy kőröztél ott a pályán.. nagyon nagy volt. Gratula

TiGör képe

TiGör 5036 napja

Gratulálok, nagyon szép lazán futottál az elején, ha az végig megy... És még így is szépet mentél!

mjoci képe

mjoci 5036 napja

Gratulálok.

KerCsaba képe

KerCsaba 5036 napja

Gratulálok! Jól nyomtad!!
yoyo képe

yoyo 5037 napja

Gratulálok a 2.hely különösen szép :)

Bozót képe

Bozót 5037 napja

Gratulálok, szép tempó! A 2. helyhez meg külön is!

dilisuni képe

dilisuni 5037 napja

Hatalmas gratula. Mázlista vagy, mert az eső jórésze Téged már nem ért :)))

Kopi Zoli képe

Kopi Zoli 5037 napja

Szép volt Kabóca, gratula!

solkima képe

solkima 5037 napja

Mik vannak! Ez emberes. Gratulálok.

sheppie képe

sheppie 5037 napja

ez nem semmi táv és idő, über-brutál jó vagy :)

gergő képe

gergő 5037 napja

juhééé, nagy gratula!! ez a megrogyás azért az időn nem látszik! szép volt!

Felszerelések

Adidas Response Cushion 18