Edzésleírás
Vadrózsa Terep 50
Eső, sár és megáradt patakok. Kemény volt.
Bővebben később a terepfutás topikban.
http://www.herics.hu/?page_id=362
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
05:34:14 | 52 | 06:26 | 9.33 | 2000 | 0 | 155 | 0 |
Szívből gratulálok az időhöz és a helyezéshez, nagyon keményen mentél, pláne az adott terepviszonyok között!
Gratulálok ehhez a szép futáshoz. :)
Mnden elismerésem ehhez a teljesítményhez, így kell. Szívből graulálok. Sokat gondoltam ma a gyors futókra.
wow, ez azért nem rossz
aszta micsoda idő! grat!
nedus 5131 napja
Bár már szóban elmondtam , de ezek után nem állok be mögéd a Börzsönyben !!!!
Gratulálok !!