Edzésleírás
fekvenyomás: 4x60kg (felvételi jegyében...)
húzódzkodás:5-6-7-8-9
húzódzkodás madárfogással: 5x5
hasprés: 4x50
fekvőtámasz: 3x15
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 70.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |