feketearpi futás

2010.09.11 Szombat, 10:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:21:48

Távolság

15.33 km

Tempó

05:20 p/km (11.24 km/h)

Pulzus

Átlag
151
Minimum
0
Maximum
160

Edzésleírás

2 hét múlva nagyon kiegyeznék ezzel a tempóval.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:26:36 5 05:19 11.28 0 0 0 143
00:26:25 5 05:17 11.36 0 0 0 154
00:27:02 5 05:24 11.10 0 0 0 156
00:01:45 0.33 05:18 11.31 0 0 0 154
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Polar RS 100
Nike Air Tri-D