nagyisu 3.33 km Futás 2023-11-11-n 10:00-kor

nagyisu futás

2023.11.11 Szombat, 10:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:21:26

Távolság

3.33 km Szint: 236 m

Tempó

06:26 p/km (9.32 km/h)

Pulzus

Átlag

187

Minimum

127

Maximum

200

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 236 m

Átlagos pulzus: 187 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:51	1	05:51	10.26	53	132	184	177
00:06:36	1	06:36	9.09	67	182	194	189
00:07:01	1	07:01	8.55	88	187	197	193
00:01:58	0.33	05:58	10.07	27	193	200	195

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.