pmate 1.9 km Úszás 2010-09-10-n 00:00-kor

pmate Úszás

2010.09.10 Péntek, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:45:00

Távolság

1.9 km

Tempó

23:41 p/km (2.53 km/h)

Edzésleírás

Hajósban úsztam Judittal és Nojával a Bugyi Sanyi neoprénjében

teljesen bálnának éreztem magam:-)

melegítés, 800 gyors Noja lábvizén

200 technika

pár hossz csak úgy

nem igazán számoltam a hosszokat,

nem ment rosszul, ráadásul a lányok azt mondták, hogy neoprénben egészen úgy néz ki, mintha tudnék úszni,

ez önbizalmat ad a vasárnapi verseny előtt:-)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:50:00	1.9	26:19	2.28	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.