áki futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:16:16Távolság
14 kmTempó
05:27 p/km (11.01 km/h)Pulzus
Átlag
157
Minimum
0
Maximum
172
Edzésleírás
Szakadt az eső, emiatt esőkabátot vettem. Rossz döntés volt, mert majd' meg gyulladtam, olyan melegem volt. Emiatt sokkal magasabb volt a pulzusom, mint kellett volna.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:08:43 | 1.65 | 05:17 | 11.36 | 0 | 0 | 153 | 143 | |
| 00:28:07 | 5.3 | 05:18 | 11.31 | 0 | 0 | 165 | 156 | |
| 00:29:07 | 5.3 | 05:30 | 10.92 | 0 | 0 | 165 | 160 | |
| 00:10:19 | 1.75 | 05:54 | 10.18 | 0 | 0 | 167 | 159 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
