Bocsi 13.92 km Futás 2010-09-09-n 17:56-kor

Bocsi futás

2010.09.09 Csütörtök, 17:56:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:20:15

Távolság

13.92 km Szint: 100 m

Tempó

05:46 p/km (10.41 km/h)

Pulzus

Átlag

150

Minimum

139

Maximum

168

Edzésleírás

Hát ez nem így volt tervezve... 10-t gondoltam, aztán minden csupa sár volt, fél kilós koloncokat cipeltem a cipőmön, éjjeli őrök elzavartak a sóderbányából ami miatt 3 és felet rá kellett húznom, ami nem sok csak víz és minden nélkül nekem gyors tempóval futott 10 után... Na mindegy, ez is megvolt.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:20:15	13.92	05:46	10.41	100	139	168	150

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.