Zotya007 12 km Futás 2010-09-09-n 18:00-kor

Zotya007 futás

2010.09.09 Csütörtök, 18:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:12:00

Távolság

12 km

Tempó

06:00 p/km (10.00 km/h)

Edzésleírás

A hivatalos leírást az Erzsónál jobban én sem tudnám megfogalmazni, viszont ezt az élményt hogy két csinos nő után futhattam....leírhatalan. Nagyon jól esett! Köszi Erzsó és Erika.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:12:00	11	06:33	9.17	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

Zotya007 5035 napja

Mindenkinek jár az 5*...nagyon jó kis csapat vagytok!!! Gratulálok!!!

Szőlőszem 5035 napja

5 csillag, és a tegnapiért ha majd naplózol még lesz csillag és köszi.

Zotya007 5041 napja

Ami jár az jár!! Kérem az 5*-ot...no meg a Gössert is...talpas pohárban!!

pde 5041 napja

Én is köszi.Jár az 5*!Na meg Gösser is :-)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.