biroim futás

2010.09.09 Csütörtök, 18:20:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Távolság

10.5 km Szint: 20 m

Tempó

05:43 p/km (10.50 km/h)

Edzésleírás

Bejártam a Triatlon vb pályáját a Lágymányositól a Lánchídig, onnan meg visszafutottam a pesti oldalon a petőfi hídig, majd infopark. Találkoztam pár pályabejáróval.

http://www.runmap.net/route/692319

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:00:00 10.5 05:43 10.50 20 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!