Edzésleírás
AZ ELSŐ FUTÁÁÁÁÁS!!! Hosszú idő óta itt az első... el sem tudom mondani, hogy milyen jól esett, még így is, hogy egyfolytában vissza kellett fogni magam, hogy "Nem, nincs eszetlen boldog szaladozás meg ugribugri!" Nehéz volt lassan kocogni, de hát az érzés, amikor végre felhúztam a futócipőt... :-) ja, és nem fáj az achilleszem... :-)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:37:37 | 5 | 07:31 | 7.98 | 0 | 0 | 0 | 0 |