Edzésleírás
Végre újra eső utáni illatok és felszálló hajnali pára a Duna felett! Végre újra egy teljes kör...!!
A budai oldalon az aszfalton nagyon óvatosan kocogva, a pestin a kavicson kicsit lendületesebben. Határozottan javuló a tendencia:))
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:30:45 | 5.3 | 05:48 | 10.34 | 0 | 0 | 0 | 159 |
Huh most én is irigykedem... Szuper, vigyázz, hogy ez a tendencia maradjon!
Nincs miért, idén eddig több, mint 4 hónap volt nullkilométeres...:( Rémes!! Úgyhogy most tényleg igyekszem okosan, lassan, türelmesen, kitartás Neked is!
Irigy vagyok! :) Hajrá, okosan!
Köszi a biztatást és, hogy segítetek tartani bennem a lelket:) No meg, hogy velem örültök!!
juhhééééé :)
:) éljen-éljen!
Steve 5041 napja
Örülök, hogy ezt a bejegyzést olvashattam ... grat:)