nagyisu 10.15 km Futás 2023-10-26-n 17:20-kor

nagyisu futás

2023.10.26 Csütörtök, 17:20:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:56:53

Távolság

10.15 km Szint: 61 m

Tempó

05:36 p/km (10.71 km/h)

Pulzus

Átlag

146

Minimum

Maximum

167

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 61 m

Átlagos pulzus: 146 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:49	1	05:49	10.32	5	99	152	135
00:05:50	1	05:50	10.29	7	143	164	152
00:05:40	1	05:40	10.59	8	147	167	155
00:05:45	1	05:45	10.43	6	142	155	149
00:05:34	1	05:34	10.78	6	140	151	147
00:05:48	1	05:48	10.34	5	136	154	146
00:05:50	1	05:50	10.29	7	136	149	143
00:05:50	1	05:50	10.29	6	139	150	145
00:04:50	1	04:50	12.41	5	143	158	149
00:05:05	1	05:05	11.80	6	145	154	149
00:00:52	0.17	05:06	11.77	0	144	149	147

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.