Edzésleírás
Aquatlon VB úszás
nagy parám volt az úszás előtt egyrészt a hidegtől, másrészt, h milyen gáz lesz utolsónak kijönni a vízből...
tekintve, hogy az ironman óta nem úsztam és nem volt még rajtam soha rendes hosszú neoprén nem sok jót vártam az úszástól :)
ennek ellenére nagyon jó volt. persze a víz hideg volt, meg furcsa volt a neoprén az elején, kb a fordulónál kezdtem ráérezni hogyan kéne benne úszni :))) a végére a lábfejem az lefagyott rendesen, talán ez volt benne az egyedüli rossz. egyébként teljesen jó volt. persze lassú, de sabaj, jó móka volt és ez a lényeg :))) még akkor is, ha ez egy VB
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:22:42 | 1 | 22:42 | 2.64 | 0 | 0 | 0 |