Edzésleírás
Megint esett az eső. Ma sem lett könnyebb, de a terv teljesült. Idáig jól haladok a kilóméterrel, de még hátra van 4*16 km. Remélem holnap átlendülök a holtponton.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:23:00 | 16.15 | 05:08 | 11.67 | 0 | 0 | 0 | 0 |
zsurzsa 5039 napja
Akár te lendülsz át a holtponton, akár a holtpont rajtad, mostmár teljesítsd a tervet!