Csaba43 27 km Futás 2010-09-08-n 07:55-kor

Csaba43 futás

2010.09.08 Szerda, 07:55:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:27:00

Távolság

27 km

Tempó

05:27 p/km (11.02 km/h)

Edzésleírás

Ma éppen hogy időben értem a csarnokhoz mert Rita spori pont indulni akart.Az első 10 kili Rita34 sporival beszélgetve zeneszóra telt.Nyújtás az ATL pályán.Vissza a 8-ig és az ATL pályán pár levezető kör.Köszi az edzést spori,sokat segítettél hogy összejött.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:27:00	27	05:27	11.02	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

kopi60 5038 napja

Ez igen,ezért érdemes volt ma edzened!Nem semmi...

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.