Afternoon Run2023.10.22 Vasárnap, 15:59:59

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:39:11

Távolság

18.15 km Szint: 89 m

Tempó

05:28 p/km (10.98 km/h)

Pulzus

Átlag
143
Minimum
81
Maximum
156

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 89 m

Átlagos pulzus: 143 bpm

Átlagos lépésszám: 86

Átlagos teljesítmény: 244 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:06:02 1 06:02 9.94 8 0 0 0
00:05:40 1 05:40 10.59 13 0 0 0
00:05:31 1 05:31 10.88 19 0 0 0
00:05:18 1 05:18 11.32 7 0 0 0
00:05:18 1 05:18 11.32 -4 0 0 0
00:05:21 1 05:21 11.21 18 0 0 0
00:05:13 1 05:13 11.50 -18 0 0 0
00:05:22 1 05:22 11.18 -6 0 0 0
00:05:25 1 05:25 11.08 -17 0 0 0
00:05:26 1 05:26 11.04 -8 0 0 0
00:05:24 1 05:24 11.11 -5 0 0 0
00:05:27 1 05:27 11.01 0 0 0 0
00:05:23 1 05:23 11.15 0 0 0 0
00:05:25 1 05:25 11.08 1 0 0 0
00:05:24 1 05:24 11.11 -2 0 0 0
00:05:35 1 05:35 10.75 2 0 0 0
00:05:34 1 05:34 10.78 -5 0 0 0
00:05:29 1 05:29 10.94 -4 0 0 0
00:00:54 0.15 06:00 10.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!