Szilva 7.68 km Futás 2010-09-08-n 06:10-kor

Szilva futás

2010.09.08 Szerda, 06:10:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:42:14

Távolság

7.68 km

Tempó

05:30 p/km (10.91 km/h)

Pulzus

Átlag

168

Minimum

Maximum

181

Edzésleírás

5p bem 6.58
500m FMt 5:30
30s gyors 4.20
500m FMt 5.38
1p gyors 4.41
500m FMt 5.41
1.5p gyors 4.46
500m FMt 5.35
2p gyors 4.53
500m FMt 5.42
2p gyors 4.37
500m FMt 5.39
1.5p gyors 4.49
500m FMt 5.50
1p gyors 4.28
500m FMt 5.34
30s gyors 4.15
500m FMt 5.22
500m lev 6.32

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:42:14	7.65	05:31	10.87	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Asics GT-2150

Egyéb Garmin Forerunner 110

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.