Edzésleírás
bemelegítés 3-4 sorozat
1perces pihenőkkel:
30,30,25,25,25,25,22,22
2perc pihi
56db
Össz.: 260
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 1.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |