Edzésleírás
Könnyű tekergés a hármashatárhegyen, majd átgurulás a János hegy felé, de csak hűvösvölgyig jutottunk. (átfagyás, eltévedés, kezdődik a meló :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:20:00 | 25 | 03:12 | 18.75 | 300 | 40 | 0 | 0 | 0 |