igorx bringázás

2010.09.04 Szombat, 11:00:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

02:48:47

Távolság

80 km Szint: 1100 m

Tempó

02:07 p/km (28.44 km/h)

Pulzus

Átlag
167
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

Végig jól éreztem magam, nem savasodtam, lazán vettem. Most már tudom milyen erőt kíván a táv, legközelebb jobban merek hajtani, nem kell annyira beosztani az erőt.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:48:47 80 02:07 28.44 1100 0 0 0 167
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!