kincsoo 36 km Bringázás 2010-09-06-n 00:00-kor

kincsoo bringázás

2010.09.06 Hétfő, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:15:00

Távolság

36 km

Tempó

02:05 p/km (28.80 km/h)

Edzésleírás

Zsuzsikával,Ő versenybringával én meg MTB vel:-) pont nézegettem 4versenybringa kereket kell összetenni hogy az én montim kerékvastagságát elérje.

Ercsi-Ráckeresztúr-Martonvásár vége-Tordas eleje és vissza Ercsibe. oda 40perc szenbeszél. vissza 30perc

"Engedj végre hazatalálnom!
Seholse voltam otthon még...
Magammal cipelem a múltat,
jövőm rossz ígéreteként
Lerázni eddig sosem tudtam
Egymagam nem voltam elég

Sejtések, öntudatlan vágyak
Sodortak örökké feléd
Tudtam, hogy végül megtalállak
S tudtam, hogy Te is szeretnéd
Erősen elképzeltél engem
S valóra váltam egy napon
Jöttem, hogy Rád adjam szerelmem
hideg van ne fázzon nagyon..."

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:10:00	36	01:57	30.86	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

necromedve 5002 napja

Montival "nem rossz" a 29-es átlagtempó... Legközelebb próbáld BMX-en!;)

kincsoo 5003 napja

Cyco: én azt hittem előszőr hogy erre akartad írni: http://www.edzesonline.hu/edzes/450896

Cyco 5003 napja

Na ez a kemény nem az Iron Maiden :-)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.