Edzésleírás
Nem fájt semmim, gondoltam 1 kör jót tesz majd, próba cseresznye. Sokkal jobban bírta mint legutóbb, 3 perccel jobb idő és 1 embert sikerült leelőznöm a csigatempómmal. :-)
Összességében szánalmas a tempó, éreztem a térdem és a csípőimet is. Na, innen szép a feltámadás!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:40:40 | 7 | 05:49 | 10.33 | 0 | 0 | 0 | 0 |