Edzésleírás
12 kör a tónál, de hazafelé már gyalogoltam.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:07:06 | 11.85 | 05:40 | 10.60 | 60 | 0 | 191 | 177 |