Edzésleírás
nemtom mennyit "úsztam", nem a hosszok számlálása volt ma a legnagyobb kíhívás...:-) a lábtempó sehogyse ment, úgyhogy bólyával csak kartempót úsztam, az jólesett, meg kis dagonya a meleg vízben..:-)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:40:00 | 0.5 | 01:20:00 | 0.75 | 0 | 0 | 0 |