Zvara Ernő futás

Morning Run2023.10.04 Szerda, 05:56:32

Sport


(edzés)

Edzés ideje

04:03:55

Távolság

42.29 km Szint: 430 m

Tempó

05:46 p/km (10.40 km/h)

Pulzus

Átlag
154
Minimum
88
Maximum
175

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 430 m

Átlagos pulzus: 154 bpm

Átlagos lépésszám: 81

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:51 1 05:51 10.26 19 0 0 0
00:05:18 1 05:18 11.32 -10 0 0 0
00:05:20 1 05:20 11.25 -19 0 0 0
00:05:21 1 05:21 11.21 -6 0 0 0
00:05:37 1 05:37 10.68 11 0 0 0
00:05:42 1 05:42 10.53 8 0 0 0
00:05:37 1 05:37 10.68 -5 0 0 0
00:05:41 1 05:41 10.56 5 0 0 0
00:05:36 1 05:36 10.71 -2 0 0 0
00:05:19 1 05:19 11.29 -15 0 0 0
00:05:24 1 05:24 11.11 -10 0 0 0
00:05:33 1 05:33 10.81 5 0 0 0
00:05:40 1 05:40 10.59 9 0 0 0
00:05:37 1 05:37 10.68 -2 0 0 0
00:05:44 1 05:44 10.47 4 0 0 0
00:05:29 1 05:29 10.94 -1 0 0 0
00:05:26 1 05:26 11.04 -22 0 0 0
00:05:28 1 05:28 10.98 -4 0 0 0
00:06:06 1 06:06 9.84 15 0 0 0
00:05:47 1 05:47 10.37 9 0 0 0
00:05:42 1 05:42 10.53 -8 0 0 0
00:05:46 1 05:46 10.40 0 0 0 0
00:05:38 1 05:38 10.65 2 0 0 0
00:05:34 1 05:34 10.78 -38 0 0 0
00:05:37 1 05:37 10.68 4 0 0 0
00:06:00 1 06:00 10.00 18 0 0 0
00:06:04 1 06:04 9.89 4 0 0 0
00:05:48 1 05:48 10.34 0 0 0 0
00:05:49 1 05:49 10.32 8 0 0 0
00:05:41 1 05:41 10.56 -3 0 0 0
00:05:31 1 05:31 10.88 -24 0 0 0
00:05:34 1 05:34 10.78 0 0 0 0
00:06:03 1 06:03 9.92 11 0 0 0
00:06:24 1 06:24 9.38 5 0 0 0
00:05:53 1 05:53 10.20 0 0 0 0
00:06:04 1 06:04 9.89 3 0 0 0
00:06:06 1 06:06 9.84 -1 0 0 0
00:05:46 1 05:46 10.40 -9 0 0 0
00:06:05 1 06:05 9.86 -10 0 0 0
00:06:34 1 06:34 9.14 1 0 0 0
00:06:32 1 06:32 9.18 12 0 0 0
00:06:16 1 06:16 9.57 0 0 0 0
00:01:52 0.29 06:26 9.32 2 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!