Edzésleírás
Edzés egyedül az angol miatt.Mentem egy Nyh.-Libabokor-Sényő-Napkor-Nagykálló-Nyh. kört. Múltkor megtetszett, sok a kanyar és nem teljesen sík. Frankó volt párszor nyomtam egy kis tempót 38-40km/h, legtöbbször két falu között. Szinte folyamatosan szembeszél volt, aztán Kállótól már oldal hátszél. Jólesett, teljesen visszajött a kedvem, minden rendben.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:41:00 | 53.92 | 01:52 | 32.03 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |