once tcr bringázás

Lunch Ride2023.10.01 Vasárnap, 12:02:57

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:24:54

Távolság

22.67 km Szint: 501 m

Tempó

03:45 p/km (16.02 km/h)

Pulzus

Átlag
176
Minimum
89
Maximum
195

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 501 m

Átlagos pulzus: 176 bpm

Átlagos pedálfordulat: 18

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:04:14 1 04:14 14.17 -1 0 0 0 0
00:02:25 1 02:25 24.83 3 0 0 0 0
00:03:07 1 03:07 19.25 6 0 0 0 0
00:09:56 1 09:56 6.04 92 0 0 0 0
00:07:37 1 07:37 7.88 56 0 0 0 0
00:03:35 1 03:35 16.74 -4 0 0 0 0
00:04:37 0.99 04:40 12.87 39 0 0 0 0
00:03:58 1 03:58 15.13 15 0 0 0 0
00:02:21 1 02:21 25.53 -59 0 0 0 0
00:03:13 0.99 03:15 18.47 24 0 0 0 0
00:04:48 1 04:48 12.50 52 0 0 0 0
00:06:59 1 06:59 8.59 72 0 0 0 0
00:03:52 1 03:52 15.52 22 0 0 0 0
00:06:33 1 06:33 9.16 70 0 0 0 0
00:02:59 1.01 02:57 20.31 -52 0 0 0 0
00:01:39 0.99 01:40 36.00 -67 0 0 0 0
00:01:36 1 01:36 37.50 -63 0 0 0 0
00:01:48 1.01 01:47 33.67 -62 0 0 0 0
00:01:42 0.99 01:43 34.94 -54 0 0 0 0
00:01:50 1.01 01:49 33.05 -39 0 0 0 0
00:01:43 0.99 01:44 34.60 -32 0 0 0 0
00:02:14 1 02:14 26.87 -11 0 0 0 0
00:02:08 0.69 03:06 19.41 -4 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!