Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:02:42 | 2.5 | 25:05 | 2.39 | 0 | 0 | 0 |
Köszi az észrevételt és a tanácsokat! Igen, én is éreztem ma valóban, hogy nem vagyok olyan erőteljes, talán az erős(ebb) lábtempók (amire igyekszem figyelni) eredményezhették mégis ezt az időt. Figyelek majd a karra is legközelebb!
Nagyon szép idő, gratulálok!
Ma úgy tűnt nekem, mintha kicsit lustán húztál volna, kevesebb dinamikával, mint mostanában szoktál. Ez az elején volt, később lehet hogy már nem, mert a tempó nagyon jó lett. Csak szólni akartam, hogy nyugodtan húzzál erőteljesebben, a lényeg, hogy ugyanilyen szépen, kidolgozottan!
Hajrá!
gergő 5042 napja
nagyon jó ilyen frissen kezdeni a napot.. egészségedre!
igen a triatlont éppen azért csináltam, hogy kicsit új impoluzusokat adjak magamnak fejben