Nicol futás

2007.11.20 Kedd, 18:45:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:04

Távolság

8.252 km

Tempó

07:17 p/km (8.24 km/h)

Pulzus

Átlag
142
Minimum
130
Maximum
150

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:00:04 8.52 07:03 8.51 0 130 150 142
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

Steve képe

Steve 6069 napja

Látod, látod ... megéreztem:))
Nicol képe

Nicol 6069 napja

Obor! Nemvagyok elégedetlen,de pont tegnap lapoztam végig az elmúlt hat hét adatait. Keddenként 6.58 és 7.50 között minden előfordult ebben a pulzustartományban! Azért  remélem lesz ez ennél stabilabb is.

Steve!

Én és a rohanás!:) Nem is tudok!( Bár a tegnapi edzésben - nem is értem- volt egy pillanatnyi 4.51!!)

Steve képe

Steve 6070 napja

Csak így tovább és nem rohanni, mert van idő:)
obor képe

obor 6070 napja

Mintha ilyesfajta pulzus lett volna már, ilyesfajta tempónál!! Sztem stabilnak mondható:-))))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!